东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。

• 更新至20250703期

  歌手2025

  陈楚生,林志炫,白举纲,周延,单依纯,米奇·盖顿,安良城红,格瑞丝·金斯勒

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  风驰赛车手

  黄景瑜,黄明昊,金晨,李承铉,李治廷,林一

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  微笑一号店

  唐国强,黄子韬,力丸,武艺,许天奇

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  小伙小妹换游记

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  姊妹靓起来

  梁赫群,于子育

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  你好星期六

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  恋恋不忘的我们

  内详

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  开始推理吧第三季

  白宇,迪丽热巴,金靖,刘宇宁,张凌赫,周柯宇

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  挑战吧大神

  徐乃麟,卓毓彤

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  同学来了

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  综艺大热门

  吴宗宪,欧汉声,陈汉典,阿达,LULU

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  11点热吵店

  沈玉琳,殷悦