人人都知「最緊要健康」，更明白「身體最誠實」，都市人卻常以忙碌為藉口，缺乏運動、大魚大肉，彷彿置身體於不顧。節目搜羅不同健康風險與資訊，讓大家可察視身體出現的疾病危機，能夠「早啲知」兼「早啲醫」，從而遠離病患，健康過日子！民間智慧可令人接收到身體的訊號，找出隱疾？定期檢查，能夠對大小疾病「去風險化」。及早發現早期病，及早接受適當治療，請來個案主角分享早知的重要性；節目亦提供補充品相關的健康情報。

• 更新至20250625期

  萌探奇遇记

  内详

• 更新至20250625期

  无限超越班第三季

  尔冬升,郝蕾,李诚儒,刘涛,吴镇宇,曾志伟,王晶,向华强,杨天真,陈志朋,王星,丁真珍珠,余宇涵,傅首尔,洪尧,王浩信,王紫璇,柯淳,何健麒,张丹峰,颜安,何九华,钟丽丽,刘奕畅,许绍洋,刘玥霏,李依晓,于小彤,哈妮克孜,李沐宸

• 更新至20250622期

  医师好辣

  胡瓜,沈玉琳,刘雨柔,杨千霈,王俐人,何妤玟,殷琦,林睿君,王尹平

• 更新至20250625期

  姊妹靓起来

  梁赫群,于子育

• 更新至20250626期

  百家讲坛

  易中天,于丹,王立群,刘心武,周汝昌,阎崇年,郦波,钱文忠,葛剑雄,蒙曼,纪连海,赵晓岚,马未都,袁腾飞,周国平,孔庆东,鲍鹏山,曾仕强,王蒙

• 更新至20250625期

  新老娘舅

  未知

• 更新至第20250625期

  哈啰！你有事吗？

  沈玉琳,许维恩

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  挑战吧大神

  徐乃麟,卓毓彤

• 更新至20250626期

  综艺大热门

  吴宗宪,欧汉声,陈汉典,阿达,LULU

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  五十公里桃花坞第5季

  汪峰,宁静,朱丹,仁科,蔡文静,许昕,闫佩伦,辛云来,徐志胜,李雪琴,李嘉琦,孟子义,王子奇,万鹏,董思成,周翊然,欧阳娣娣

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  毛雪汪2025

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• 更新至20250622期

  两天一夜第四季

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